{"id":572,"date":"2014-01-17T16:46:48","date_gmt":"2014-01-17T15:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/199.192.22.64\/hitkujna.com.mk\/?p=572"},"modified":"2014-01-17T16:46:48","modified_gmt":"2014-01-17T15:46:48","slug":"napravete-si-sami-energetski-barovi-i-spasete-se-od-zavisnosta-od-pekari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/archives\/572\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0434 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u043e\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0448\u0458\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0434\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435\u043d \u043c\u0435\u0453\u0443\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a.<br \/>\n\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0430 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0432\u043e \u043e\u0432\u043e\u0448\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0453\u0430 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0434 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u0436\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0453\u0430 \u0432\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0432\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442.<br \/>\n\u0410\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0435 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0447\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u043d\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0434 \u0433\u0440\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0431\u043e\u0440, \u0430 \u043a\u043e\u0458 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438 &#8220;\u0431\u0435\u0441\u043c\u0440\u0442\u0435\u043d&#8221;. \u0422\u0430\u0430 \u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u0437\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0443\u043c, \u043a\u043e\u0458 \u0433\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u045c\u0435 \u0438 \u043e\u0434 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e. \u041b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0448\u0442\u043e \u0458\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430.<br \/>\n\u0425\u0440\u0430\u043d\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0433\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0440\u0436\u0438 \u043e\u0432\u0430\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u045c\u0435 \u0432\u0435 \u043e\u043f\u0441\u0438\u043f\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u045c\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442.<br \/>\n\u0418 \u0448\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0458\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0432\u0438\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0440 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0434\u0430\u0442 \u0432\u043e \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0437\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434.<br \/>\n\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u0458\u043a\u0438<\/p>\n<ul>\n<li>80 \u0433\u0440 \u0441\u0435\u043c\u0435 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442<\/li>\n<li>70 \u0433\u0440 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u043e\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434<\/li>\n<li>70 \u0433\u0440 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0446\u0438<\/li>\n<li>190 \u0433\u0440 \u043c\u0435\u0434<\/li>\n<li>\u00bd \u043b\u0430\u0436\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d \u0453\u0443\u043c\u0431\u0438\u0440<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0441\u0442\u043e\u0444\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430:<br \/>\n1.\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u0435\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0444\u043b\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043b\u0430\u0436\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0434 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0458\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043e\u043e\u0434\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u043f\u0430\u043a. \u0410\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0448 \u045c\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0443\u043a\u0430 (\u043d\u0435\u0448\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e \u043f\u0443\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438). \u041a\u043e\u0433\u0430 \u045c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0443\u043a\u0430, \u0438\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432\u043e \u0441\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043f\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0458\u0430 \u0441\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0434 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442.<br \/>\n2.\u041c\u0435\u0434\u043e\u0442, \u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0433\u0430\u043d, \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0447\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434, \u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u043e\u0442 \u0453\u0443\u043c\u0431\u0438\u0440 \u043a\u0430\u043a\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0441\u0442\u043e\u0444\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043b. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0458\u0442\u0435.<br \/>\n3.\u0412\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0438\u0441\u043f\u0443\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u043c\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0458\u0442\u0435 \u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u0430.<br \/>\n4.\u0422\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0434 20\u00d720 \u0441\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0458\u0442\u0435 \u0458\u0430 \u0441\u043e \u0445\u0430\u0440\u0442\u0438\u0458\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u045a\u0435. \u0412\u043e \u043d\u0435\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0458\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0434 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0458\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438.<br \/>\n5.\u041e\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430, \u0438\u0441\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u0435\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0442\u043a\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0432\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u0458\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0442\u0438\u0458\u0430 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0458\u0442\u0435 \u0433\u043e.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/199.192.22.64\/hitkujna.com.mk\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/hitkujna-amarant-bar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-573 aligncenter\" alt=\"\u0411\u0430\u0440 \u043e\u0434 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\" src=\"https:\/\/199.192.22.64\/hitkujna.com.mk\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/hitkujna-amarant-bar.jpg\" width=\"642\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/hitkujna-amarant-bar.jpg 642w, https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/hitkujna-amarant-bar-300x201.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 642px) 100vw, 642px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u043e\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0443\u0432\u0430\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0448\u0458\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0434\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0458\u0430\u0434\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435\u043d \u043c\u0435\u0453\u0443\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0430 \u043e\u0434 \u0441\u0443\u0432\u043e \u043e\u0432\u043e\u0448\u0458\u0435 \u043a\u043e\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0453\u0430 \u043f\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0434 \u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u0436\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0458\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0453\u0430 \u0432\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u043d\u0438\u0446\u0438 \u0432\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,15],"tags":[25,26,285,287,291,286,293,289,288,290,292,24,23],"class_list":["post-572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuvar","category-zdravahrana","tag-hitkujna-com-mk","tag-hitkujna-mk","tag-amarant","tag-bar","tag-brusnitsa","tag-energetski","tag-zdravo","tag-pekara","tag-plochka","tag-sitost","tag-sonchogled","tag-hit-kujna","tag-hitkujna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=572"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":574,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/572\/revisions\/574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/media\/573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitportal.com.mk\/kujna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}