| Getting your Trinity Audio player ready... |
Редовната промена и правилното одржување на долната облека имаат големо влијание врз здравјето на жените, бидејќи помагаат во намалување на ризикот од инфекции и иритации на кожата.
Истражувањата покажуваат дека правилната интимна хигиена може да спречи појава на проблеми со кожата, како и инфекции на уринарниот и репродуктивниот систем.
Според експертите, нередовната промена на долната облека може да доведе до појава на осип, иритации и зголемен ризик од развој на бактерии и габички, особено бидејќи оваа облека е во директен контакт со најчувствителните делови од телото.
Секојдневната промена се препорачува како основна навика, а во случаи на зголемено потење или физичка активност, облеката треба да се менува и почесто.
Исто така, изборот на материјал е многу важен, па се препорачува носење памучна долна облека која овозможува кожата да „дише“ и го намалува задржувањето на влага.
Стручњаците советуваат и редовна замена на долната облека на секои шест до дванаесет месеци, без оглед на тоа дали изгледа истрошена или не, со цел да се одржи хигиената на високо ниво.
Иако оваа тема често се занемарува, лекарите нагласуваат дека станува збор за основна навика која директно влијае на здравјето, самодовербата и општата благосостојба на секоја жена.
Редовната хигиена не е само прашање на навика, туку важен чекор во превенција на многу здравствени проблеми и одржување на интимното здравје.
