Home INFO Пиењето вода во вистинско време е многу важно

Пиењето вода во вистинско време е многу важно

SHARE

Истражувањата покажале дека пиењето вода во конкретни моменти ги зголемува здравствените бенефиции на овој пијалак.

За најдобро да ги искористите благодетите на водата, следете ги овие совети за пиење вода:

2 чаши вода кога ќе се разбудите – ќе ги активирате внатрешните органи.

1 чаша вода, половина час пред јадење – помага во варењето на храната.

1 чаша вода пред туширање – помага во намалување на крвиот притисок.

1 чаша вода пред спиење – помага на крвотокот и може да помогне во избегнување на срцев или мозочек удар.

РЕКЛАМИ:
Loading...